Den hellige Teresa av Avilas fire tidløse råd for en fruktbar fastetid

Av Eleonora Vescovini, 26. februar 2025

Fastetiden er en tid for bønn, bot og omvendelse – en 40 dagers forberedelse til påskens mysterier. Den hellige Teresa av Avila gir oss fire åndelige råd for hvordan vi kan fordype vårt fellesskap med Kristus i denne tiden.

1) Rette blikket mot Kristus

Teresa understreket i sitt liv og sine skrifter viktigheten av å feste blikket på det vesentlige: Jesus Kristus. Hun rådet sine åndelige døtre til ikke å fokusere ensidig på streng faste eller ytre forsakelser, men heller på en dypere kjærlighet til Kristus. Fastetiden er ikke en tid for selvplaging – offerhandlinger har kun verdi når de springer ut av kjærlighet til Jesus.

2) Ydmyk bønn

Bønn er selve kjernen i fastetiden. Teresa beskrev bønn enkelt som «å tale med Ham som vi vet elsker oss». Ved å rette blikket mot Kristi kjærlighet lærer vi å se oss selv i sannhet – en ydmykhet fastetiden kaller oss til. Hun skriver: «La oss feste blikket på Kristus, vår godhet, og der vil vi lære sann ydmykhet.»

3) Åndelig løsrivelse

Fastetiden kaller oss til å løsrive oss fra uordnede bånd og rette hjertet mot Gud. Teresa understreker at sann frihet ikke handler om å undertrykke lengsler eller bli ufølsom, men om å rette sitt hjerte mot Kristus. «Kjærligheten gir løsrivelsen mening,» skriver hun.

4) Nestekjærlighet i praksis

Fastetiden forbereder oss på å leve i Kristi lidelse, død og oppstandelse ved å virkeliggjøre nestekjærligheten i praksis. Teresa skriver: «Den sanne fullkommenhet er kjærligheten til Gud og nesten. Jo mer vi oppfyller disse to budene, desto mer fullkomne blir vi.»

Om vi tar den hellige Teresas råd til hjertet, kan vi leve fastetiden med bønn, ydmykhet og sann omvendelse – og slik forberede oss på å feire påskens mysterier med et rent og hengivent hjerte.

Den hellige Teresa av Avila, be for oss!

Denne artikkelen ble først publisert av Churchpop, en del av EWTN News. Den har blitt oversatt og tilpasset av EWTN Norge.